Cours
Ashtanga Yoga, Pilates & Relaxation
Mes cours
L'un de mes compagnons les plus importants dans la vie est mon tapis de yoga, ce qui me permet de décider de ce dont mon corps et mon esprit ont besoin à chaque fois que je monte sur le tapis !
Ashtanga Yoga
Dans l'ashtanga yoga, j'aime la pratique physique à la fois puissante et légère. J'aime le souffle régulier et bruyant qui est le fondement de la pratique du yoga. J'aime trouver l'équilibre entre le calme et le défi, gagner une connexion entre le corps et l'esprit et ainsi plonger dans la méditation en mouvement guidée par la respiration.
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Drop-in | 60 min
15
€
Gültig für 6 Monate
Ashtanga Yoga
Pilates
Carte de 5 séances | 60 min
70
€
Valable pour 6 mois
Ashtanga Yoga
Pilates
Drop-in | 30 min
12
€
Valable pour 6 mois
Autogenes Training
Relaxation musculaire progressive
5er Karte | 30 min
55
€
Valable pour 6 mois
Autogenes Training
Relaxation musculaire progressive